FAKTOR PENYEBAB GANGGUAN PERNAPASAN DAN PENYAKIT

 

Udara yang bersih adalah udara yang tidak tercemar partikel-partikel berbahaya dan tidak mengandung polusi. Jika kita menghirup udara bersih, tubuh menjadi sehat dan segar. sebaliknya jika kita menghirup udara yang tercemar tubuh akan mengalami gangguan pernapasan.

Faktor penyebab gangguan pada sistem pernapasan manusia

1.    Lingkungan

Manusia bernapas dengan menghirup udara dari lingkungan sekitar. Lingkungan yang kotor seperti banyak sampah debu dan asap akan mempengaruhi kualitas udaranya.

2.    Penyakit

 Beberapa penyakit pada organ pernapasan adalah influenza atau flu, bronchitis, tuberculosis, faringitis dan pneumonia. Penyakit tersebut dapat disebabkan serangan bakteri atau virus

3.    Kebiasaan hidup

kebiasaan hidup sehat membuat tubuh sehat sebaliknya kebiasaan hidup yang buruk dan tidak sehat dapat mendatangkan penyakit bagi tubuh.

 

Penyakit asma

Asma adalah jenis penyakit jangka panjang atau kronis pada saluran pernapasan yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran napas. Penderita asma mengalami gejala seperti nyeri dada batuk-batuk. Asma bisa diderita oleh semua golongan usia baik muda atau tua. Penyakit asma dapat diperoleh dari keturunan atau bukan. Asma bisa muncul ketika masih kecil atau muncul setelah dewasa. Penyakit asma bukan disebabkan oleh virus atau bakteri. Asma disebabkan oleh alergi tubuh terhadap beberapa hal seperti asap rokok debu bulu binatang aktivitas fisik udara dingin atau terpapar zat kimia Asma sulit disembuhkan tetapi dapat di kontrol agar gejalanya berkurang ketika asma menyerang penderita dapat meminum atau menghirup obat yang membantu melonggarkan otot saluran pernapasan dan mengurangi produksi dahak sehingga nafas menjadi lancar.

 

Penyakit pada organ pernapasan

1)    Influenza disebabkan oleh virus

2)    Bronkitis ditandai dengan peradangan pada trakea atau bronkus. peradangan tersebut menimbulkan gejala nafas berbunyi dan nafas terasa pendek

3)    Faringitis adalah peradangan pada faring karena infeksi bakteri atau virus tertentu

4)    Tuberculosis /TB adalah penyakit pada paru-paru yang disebabkan oleh bakteri mikobakterium tuberkulosa

5)    Kanker paru-paru adalah tumor pada bronkus

6)    Emfisema adalah gangguan pernapasan karena terjadinya penggelembungan paru-paru

Menjaga kesehatan organ pernapasan

1)    Menjaga kebersihan udara

2)    Tidak meludah di sembarang tempat

3)    Membuang tisu di tempat sampah

4)    Menjaga jarak dengan penderita penyakit pernapasan menghindari asap rokok

Upaya menjaga kesehatan organ pernapasan

1)    Menjaga sirkulasi udara di dalam rumah

2)    Berolahraga dengan teratur

3)    Biasakan diri untuk menarik nafas dalam-dala

4)    Perbanyak makan sayur dan buah

5)    Tidur yang cukup yaitu 7 sampai 8 jam sehari

6)    Menggunakan masker di saat berkendara

7)    Tidak merokok dan minum-minuman beralkohol

8)    Memeriksakan kesehatan tubuh